Eine äußerst interessante Studie des Projekts Theratalk von der Universität in Göttingen erstaunt viele Menschen. Bisher glaubten die meisten von ihnen, dass zu viel Sex Stress verursachen würde. Doch genau das Gegenteil kann nach Auswertung des Projekts der Fall sein. Praktizieren Menschen zu wenig Sex miteinander, kann die Folge hoher Stress sein.
Das haben wir schon immer gewusst, mögen sexfreudige Geister in diesen Tagen denken. Stress ist bekanntermaßen ein Lustkiller. Die Göttinger jedoch haben herausgefunden, dass Sexmangel den Stresspegel steigern lassen kann. Betroffene Paare geraten in einen beziehungsfeindlichen Strudel, aus dem sie allein kaum noch im Stande sind zu fliehen. Über 30.000 Männer und Frauen nahmen am Projekt teil. Mit dem Ergebnis, dass ein Drittel von ihnen, die maximal ein Mal pro Woche Sex miteinander haben, sich Hals über Kopf in die Arbeit stürzen. Eine Form der Frustbewältigung über das vermurkste Liebesleben unterm eigenen Dach. Je weniger im eigenen Bett - oder sonst wo passiert, umso mehr steigert sich die Arbeitswut der Betroffenen.
Wer hingegen schon zwei Mal binnen einer Woche Sex mit seinem Partner hat, der lässt es im Job entspannter angehen. Arbeitgeber mögen die Ohren spitzen und unruhig werden. Motto: Meine Leute sollten weniger Sex haben, dann leisten sie mehr. Doch es sollte in den Führungsetagen angekommen sein, dass Menschen ausbrennen und in Depressionen verfallen können. Mit entsprechenden Ausfallzeiten. Und Aktionismus ist nicht gleichzusetzen mit Produktivität. Ein sexuell aktiver und entspannter Mensch kann durchaus erfolgreich sein.
Dass ein Mangel an Sex Stress verursacht, der wiederum ein Lustkiller ist, ergänzt sich. Experten sprechen von einer Abwärtsspirale. Was für eine Beziehung auf Dauer das Aus bedeuten kann. Indikatoren sind sexuelle Frustration und Unzufriedenheit. Daher ist es wichtig, dass Paare ihre sexuellen Aktivitäten und ihre Zufriedenheit sowie ihre individuelle Befriedigung stets im Auge behalten. Besonders wichtig ist, dass man ohne Vorbehalte miteinander redet. Schweigen aus Scham oder gar aus falsch verstandener Rücksichtnahme ist ein Fehler. Wenn es zwei Menschen allein nicht schaffen, darüber zu reden und langfristig glücklich zu sein, ist eine Paartherapie zu empfehlen. Zu verdrängen, ist der Schritt ins mögliche Beziehungsende oder andere Dramen. Zurück zur Studie. Sexuell Frustrierte nehmen oft Verpflichtungen an, die sie nur schwerlich wieder loswerden. Wie Vereinsaktivitäten. Man möchte sich damit einfach nur ablenken vom akuten Sexfrust. Man hat infolge dessen weniger Zeit für die eigene Beziehung, was sich natürlich negativ auf die sexuelle Zufriedenheit auswirkt. Ein äußerst gefährlicher Teufelskreis! | Сотрудники университета г. Геттинген провели в рамках проекта Theratalk чрезвычайно интересное исследование, ошеломившее многих. До сих наиболее распространенным было мнение о том, что излишний секс вызывает стресс. Данный проект, возможно, перевернет все с ног на голову. В частности, докажет, что недостаточный секс может повлечь за собой еще больший стресс.
Конечно, поклонники секса могут сказать, что они всегда это знали. Общеизвестно, что стресс отбивает желание. Исследователи же из Геттингена установили, что недостаток половых связей может повысить уровень стресса. В этом случае пара оказывается в трясине испорченных отношений, выбраться из которой самостоятельно крайне сложно. В проекте принимали участие более 30000 мужчин и женщин. Результат наблюдения таков: третья часть пар занимается сексом не чаще одного раза в неделю, и именно эти пары с головой погружаются в работу. Таким образом они уходят от проблемы не устраивающей их половой жизни у себя дома. Чем меньше времени проводят они в постели – или еще где-то, у кого как, - тем большее рвение проявляют в работе.
Зато те, кто вступает в половые отношения с партнером дважды в неделю, чувствуют себя на работе уже более расслабленно. Это утверждение, наверное, особенно заинтересует работодателей. Их вывод очевиден: пусть у наших сотрудников будет меньше секса, тогда производительность их будет выше. В конечном счете, однако, люди просто сгорают раньше времени и впадают во всякого рода депрессии. Что, в свою очередь, означает простои в работе. К тому же активность на работе не следует путать с производительностью. Человек, активный в сексуальной жизни и расслабленный на работе, может быть очень и очень успешен.
Итак, недостаток секса влечет за собой стресс, который, в свою очередь, убивает желание. Эксперты говорят в этой связи о движении вниз по спирали. В долгосрочной перспективе это может положить конец любым отношениям. Основания для тревоги - сексуальная неустроенность и неудовлетворенность. Поэтому пары никогда не должны забывать о сексуальной составляющей совместной жизни, равно как и о своей удовлетворенности ей. Особенно важно уметь свободно разговаривать друг с другом на эту тему. Стыд ли мешает говорить о проблемах или неуместный такт и предрассудки - в любом случае это ошибка. Если паре все же не удается поговорить об этом и, как результат, жить спокойно и счастливо, рекомендуется парная терапия. Закрывать глаза на эту проблему – значит смело идти навстречу концу отношений или иной личной драме. Но – вернемся к исследованию. Люди, неустроенные в сексуальном плане, зачастую взваливают на себя обязательства, от груза которых едва ли смогут потом освободиться. Например, уходят в общественную деятельность. С помощью которой хотят отвлечься от мучающих их сексуальных проблем. Как следствие – еще меньше свободного времени на личную жизнь, что, естественно, не может положительно сказываться на сексуальной удовлетворенности. Сколько же опасностей таит в себе этот заколдованный круг!
|