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Glossary entry

English term or phrase:

chair tap

Portuguese translation:

(exercício) de batida alternada dos pés na cadeira

Added to glossary by Always Learning
Dec 8, 2009 15:16
14 yrs ago
English term

chair tap

English to Portuguese Other Sports / Fitness / Recreation
Qual o equivalente desse exercício em PT do BR?
Proposed translations (Portuguese)
4 -1 (exercício) de batida alternada dos pés na cadeira
5 +1 agachamento com toque na cadeira
3 +1 sapateado sentado

Discussion

Leandro Fortuna & Myriam Fortuna Dec 11, 2009:
neste caso, elevação das pernas flexionadas, com toque na cadeira.
Marlene Curtis Dec 11, 2009:
As pernas... são elevadas dobradas e não estendidas...
Leandro Fortuna & Myriam Fortuna Dec 11, 2009:
Tanto unilateralmente como alternadamente, o melhor seria: elevacao (alternada ou nao) da(s) perna(s) estendida(s), com toque na cadeira.
Marlene Curtis Dec 11, 2009:
O toque com os pés é alternado Faço este exercício na academia que frequento.
Leandro Fortuna & Myriam Fortuna Dec 11, 2009:
e depois? a pessoa toca a cadeira, alternadamente, com cada pé, ou toca várias vezes com o mesmo pé?
Always Learning (asker) Dec 11, 2009:
Esse exercício fortalece as coxas, os quadris e os glúteos

1 A pessoa fica de pé, de frente para uma cadeira, com os pés separados a uma distância equivalente à largura dos quadris e com as mãos nos quadris.
2 Depois, levanta o pé esquerdo e, com as pontas dos dedos, dá uma batidinha de leve no assento da cadeira.
Leandro Fortuna & Myriam Fortuna Dec 10, 2009:
acho que falta mais explicação, porque chair tap pode significar várias coisas, por não ser nome comum de exercício. você poderia dar exemplo de uso em uma frase, ou passar o contexto.
Marlene Curtis Dec 9, 2009:
Sim, Foi a minha resposta, com a foto ilustrativa.
Always Learning (asker) Dec 9, 2009:
Pessoal,

Com a ponta dos dedos de um dos pés, a pessoa dá batidinhas de leve no assento da cadeira.

Proposed translations

-1
1 hr
Selected

(exercício) de batida alternada dos pés na cadeira


To tap - bater o pé (no chão ou numa cadeira, por exemplo).

Diria assim, conforme a descrição abaixo em inglês.

Chair tap with biceps curls
Stand facing a chair with your back straight, chest lifted, belly button pulled in, and arms by your sides. Exhale as you lift your right foot and tap the chair seat, simultaneously bending your elbows to lift your hands up toward your shoulders in a biceps curl. Inhale as you lower your foot and hands to the starting position, then repeat with left foot. Do 20 taps with each foot. This targets the quads, hamstrings, buttocks and biceps
http://www.msnbc.msn.com/id/6786277/


Editora Minuano - [ Translate this page ]
... permanecer muito tempo na mesma posição, pela falta de exercícios físicos. ... estimular a circulação batendo os pés nos chão alternadamente. ... Para as atividades em pé, a grávida poderá utilizar uma cadeira para descanso entre as ...
www.edminuano.com.br/default.asp?acao=NOTICIA



[PDF] Language: Portuguese Translated by: Adriano and Ricardo BC-126 ... - [ Translate this page ]
File Format: PDF/Adobe Acrobat - Quick View
So, first of all make sure you tap your foot now all the time along with any music. Any ... Agora você pode ir batendo seu pé. Bate, bate, bate. E ...
www.justinguitar.com/vid-translations/BC-126-pt.pdf -
[PDF] Language: Portuguese Translated by: Rocha and Lucas BC-129 • Stage ... - [ Translate this page

File Format: PDF/Adobe Acrobat - Quick View
que está batendo seu pé no chão acompanhando o ritmo da sua mão, porque ... want you to get into the habit of is tapping your foot whenever there is music ...
www.justinguitar.com/vid-translations/BC-129-pt.pd
Peer comment(s):
disagree Fernando Okabe Biazibeti : incorreto nesse contexto
9 hrs
http://www.msnbc.msn.com/id/6786277/
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4 KudoZ points awarded for this answer. Comment: "Thanks!"
+1
2 hrs

sapateado sentado

Se se refere a sapatear sentado numa cadeira (um exercício frequentemente recomendado para idosos), eu sugeria "sapateado sentado".
Peer comment(s):
agree Maria Teresa Borges de Almeida
48 mins
agree Omar Lobao
1 hr
disagree Marlene Curtis : De forma alguma!
3 days 1 hr
Concordo - não se trata deste tipo de "chair tap"
Something went wrong...
+1
6 hrs

agachamento com toque na cadeira

Se trata de um meio agachamento ou agachamento parcial, usando uma cadeira para servir de referência, restringindo a amplitude do agachamento. A pessoa realiza o agachamento até o ponto em que toca a cadeira com a região glútea, e então retorna à posição inicial.

http://www.osuhealthtrainingcenter.com/Training Manual_files...


Peer comment(s):
agree Fernando Okabe Biazibeti : é esse mesmo
4 hrs
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